الخميس، مايو 25، 2017

انتهت المرحلة الترابية ...

انتهت المرحلة الترابية

الجمعة، مارس 31، 2017

من 18 سنة ...

اجتماع قصير لمدة 20 دقيقة ابلغني فيه المدير العام بترقيتي ... بعدها بدقائق قصيرة يجلس امامي من سيتسلم مهام عملي القديم
و يطلب مني ان اعطيه صورة بطاقتي لكي نستطيع الدخول في احد الاماكن التي تحتاج لتصريح مسبق ... ينظر الي صورتي في البطاقة الشخصية و يضحك ...
كان عندك كام سنة ساعتها ؟
اخبره انه دي صورتي من 18 سنة ... لما كان عندي 16 سنة ... يبتسم بخجل
اما انا فابدأ بمراجعة الارقام ... 18 + 16 ... ده ازاي حصل امتي كده !؟ 

الثلاثاء، يناير 24، 2017

فعل الملل

ايوب رماه البين بكل العـــــــــلل
سبع سنين مرضان وعنده شلل
الصــــبر طيب .. صبر أيوب شفاه
بس الأكـــــــــاده مات بفعل الملل
عجبي !!!

الأحد، يناير 01، 2017

2017

معقول بقينا في 2017 !؟ 

الثلاثاء، أكتوبر 25، 2016

الحمدلله خبطنا تحت بطاطنا ...

https://www.youtube.com/watch?v=kynIDEVns4E

الخميس، يونيو 16، 2016

لما انجرح كفي ...


الجمعة، مايو 13، 2016

اقلاع ...

استيقظت يومها و انا عاقد العزم علي قرار ما , لم اخبر اي احد انني اتخذت القرار , بدأت في التنفيذ علي الفور , و بعد ثلاثة ايام اخبرت الجميع و تفهمت كل ردود  الافعال , فهذا يبتسم ابتسامة فحواها . عشم ابليس في الجنة ,  و هذا ينظر باعجاب , هذه تتسائل بفضول الا تشعر انك تريد التدخين مرة اخري !؟ الا يوجد احساس بالصداع او اعراض انسحاب !؟ 
الحقيقة انه قرار سهل للغاية , هو من اسهل القرارات التي اتخذتها في حياتي 
 و بعد سبعة اسابيع من التوقف نهائيا , اتوقف لانظر للخلف كعادتي ,  في الاسبوع الاول بدأت في استعادة الرغبة في ممارسة الرياضة , في الاسبوع الثاني بدأت اصل لخمسين تكرار من تمرين الضغط , و 15 تكرار من العقلة , في الاسبوع الثالث بدأت اشعر بقوة و انني استخدم الرئة بالكامل , في الاسبوع الرابع بدأت الاعراض السيئة للتوقف عن التدخين و الاحساس بالقوة و الشباب مرة اخري فقد توقفت في منتصف الشارع بسيارتي و قررت العراك مع سائق سيارة - اكتشفت بعد المعركة انه عامل جراج او بواب عمارة - مما زاد بهجتي اكثر فقد كان قويا و استطعت ان الكمه عدة لكمات متتاليه في وجهه وصدره لدرجة ارعبته و اجبرته عن التوقف عن العراك - حتي المراهقه و الرغبة في العراك استعدتها ... 
لكن التأثير السيء ان زوجتي كانت تصرخ في السيارة مذعورة مما اجبرني علي التوقف , و ركوب السيارة , نعم لقد استعدت صحتي ثانية و لكن هذا لا يعني انني عدت الي سن المراهقه و انه يجب ان اتشاجر في الشوارع , و لكنها كانت تجربة لذيذة بشكل عام .
الاسبوع السابع بدأت ادرك ان رائحة الدخان تزعج المحيطين بك جدا و انها بالفعل رائحة مقرفة , و ان كل ما يدعيه المدخن ان السيجارة رفيق يقلل التوتر هو كذب و وهم , فهي تزيد التوتر و ان افضل سيجارة هي سيجارة الصباح , او بعد الاكل , او في وقت التوتر , او مع القهوة .
في حقيقة الامر كل هذه السجائر ليست افضل سيجارة و انما المناسبة نفسها هي الجميلة و العادة السيئة هي التي تقترن بها , فالقهوة بدون سيجارة افضل كثيرا و بعد الاكل افضل ايضا بدون سيجارة , اما الصباح الذي تستنشق فيه الهواء غير الملوث فبالتأكيد افضل من حقن الرئة بجرعة الزفت و القطران ... الحقيقة انا ماكنتش متخيل انه الاقلاع عن التدخين هيكون شيء مبهج و صحي و هايل بالشكل كده ...

السبت، أبريل 16، 2016

33 سنة

33 سنة ... 

الجمعة، فبراير 12، 2016

عشر سنين !!!

عشر سنين !!

الثلاثاء، ديسمبر 08، 2015

حاجات بترفض تموت

دخل الشتا وقفل البيبان ع البـــيوتوجعل شعاع الشمس خيط عنكبوتوحاجات كتير بتموت في ليل الشــتالكن حاجات أكتر بترفض تمــــــوتعجبي !!صلاح جاهين


statistique